Знак покоя - сон малыша

Малыш отдыхает во время сна после насыщенных впечатлениями и новыми ощущениями часов бодрствования. Кроме того, именно во время сна организм ребенка активно вырабатывает гормоны роста. Так что не беспокойтесь, пусть малыш сладко спит и растет, а когда он проснется, ваше тепло станет для него самым важным знаком — мама и папа рядом. Малыш почувствует себя в безопасности.

Обычно новорожденные малыши спят небольшими «сериями» по три-четыре часа, всего проводя во сне до восемнадцати часов в сутки. Количество «тихих часов» с возрастом ребенка уменьшается. Уже к 1,5 месяцам малыш вряд ли будет тратить на сон больше шестнадцати часов.

Как понять, что ребенок хочет спать? Все малыши ведут себя по-разному, у каждого свой знак сна. Некоторые начинают плакать или, как взрослые, трут глаза. Другие, наоборот, ведут себя возбужденно и активно. Важно, чтобы вы научились понимать знаки именно вашего малыша и вовремя укладывали его спать, не доводя дело до слез или перевозбуждения.

Впрочем, далеко не все дети всегда охотно засыпают.

Как облегчить процесс засыпания?

Для этого родители, так же как и малыши, могут воспользоваться простым языком знаков:

У каждого ребенка свой индивидуальный режим, который вырабатывается с течением времени. Некоторые малыши с самого рождения не желают спать и даже кушать «по часам», они словно сами выбирают свой режим. Другие, напротив, с готовностью засыпают и кушают по предложенному мамой режиму. И то и другое совершенно нормально и естественно.

Колыбельные-малютки

Совсем не важно, каковы мамины или папины вокальные данные. Главное — ваша любовь, которую малыш сразу почувствует, услышав нежные звуки и ласковые слова. Они успокоят малыша, и вскоре он крепко заснет. Попробуйте напеть малышу эти колыбельные песенки-малютки, вам остается только спеть имя вашего малыша...