Прикорм - что это такое? Основные правила введения прикорма

Прикорм необходим для правильного развития ребенка:

• при возникновении дефицита энергии, белков, жиров, микроэлементов, поступление которых с грудным молоком становится недостаточным из-за бурного роста ребенка;
• с целью введения в питание животного и растительного белка, жирных кислот, растительных масел, различных углеводов, которых мало в молочных продуктах;
• для приема более плотной пищи, что требуется для дальнейшего развития жевательного аппарата и желудочно-кишечного тракта ребенка.

Каковы же сроки введения прикорма?

Практически все специалисты сходятся на том, что не следует начинать введение прикорма раньше 4-х месяцев. ВОЗ рекомендует введение прикорма с 6 месяцев.

Основные правила введения прикорма:

• Каждый ребенок может иметь индивидуальную реакцию переносимости.
• Сроки каждого введения прикорма могут колебаться для каждого ребенка в пределах 1-2 месяцев.
• Ребенок должен быть здоров в период введения нового блюда. Если ребенок болеет, у него наблюдаются выраженные «кишечные колики», т. е. до 4-х месяцев введение прикорма крайне чревато «срывом».
• Любая пища является для ребенка новой, поэтому все блюда прикорма вводятся дробно, начиная с нескольких граммов продукта.
• Прикорм дают до кормления грудью, когда ребенок голоден, после чего предлагают грудь (для сохранения лактации и для получения ребенком жидкости).
• Нельзя вводить более одного нового прикорма.
• Вначале вводят однокомпонентные блюда прикорма. После привыкания и отсутствия аллергических реакций (обычно через 1-2 недели) дают смеси из 2-х и более продуктов, так как в смешанном пюре создается оптимальное соотношение ингредиентов.
• В первые дни введения прикорма продукты должны быть достаточно жидкими (так, каша может быть вначале 5%-й), постепенно продукты прикорма становятся более густыми.
• Блюда следует давать подогретыми до 37-39°С.