Упражнения для детей от 6 до 8 месяцев

1. Поочередное разгибание рук вперед. И. п. — ребенок лежит на спине с кольцами в руках. Держась за кольцо, поочередно поднимайте вперед прямые руки ребенка и опускайте их обратно. Повторите 6—8 раз. То же можно делать и без колец, дав ребенку захватить свои пальцы

2. Круговые движения ногами. И. л. — ребенок лежит на спине. Захватив голени ребенка, согните его ноги, прижмите бедра к животу. Разведите согнутые ноги в стороны, выпрямите их и сведите в и. п. Повторите 3—4 раза.

3. Переход в положение сидя (с поддержкой). И. п. — ребенок лежит на спине, захватив правую руку взрослого левой рукой. Придерживая левой рукой ноги ребенка на столе, правой слегка поддерживайте его за руку, побуждая сесть, затем осторожно положите ребенка обратно на стол. Повторите 2—3 раза, поддерживая то за одно, то за другое плечо.

4. Поднимание туловища. И. п. — ребенок лежит на спине. Захватите ноги ребенка у голеностопных суставов так, чтобы большие пальцы были снизу, а остальные сверху. Придерживая правой рукой ребенка под спинку, поднимайте ноги и туловище вверх над столом, не отрывая головы от поверхности стола. Повторите 1—2 раза.

5. Поворот со спины на живот, держась за руки. И. п. — то же. Захватив правую кисть ребенка правой рукой, слегка потяните его руку вперед и к средней линии туловища, побуждая самостоятельно повернуться со спины на живот. Повторите 2—3 раза в каждую сторону.

6. Поднимание ног и туловища. И. п. — ребенок лежит на животе. Захватив ноги в области бедер так, чтобы большие пальцы были снизу, а остальные четыре спереди над коленями, приподнимите ноги и туловище ребенка над поверхностью стола. Ребенок выпрямленными руками опирается о стол. Повторите 1—2 раза.

7. Ползание за игрушкой. И. п. — ребенок лежит на животе. Поставьте перед ребенком игрушку и, отодвигая ее на разные концы стола, побуждайте его активно ползать и доставать ее. Повторите 6— 8 раз.

8. Доставание игрушки. И. п. — ребенок сидит. Возьмите погремушку или мячик и различными движениями рук (вверх, вперед, в стороны) побуждайте ребенка достать ее. Повторите 8—10 раз.