Все для детей


Группы нашего сайта в социальных сетях RSS-лента сайта Allforchildren.ru. Подпишись на новости по e-mail! Группа сайта Allforchildren.ru в Одноклассниках Группа сайта Allforchildren.ru ВКонтакте Канал Allforchildren.ru Media на Youtube (мастер-классы, сказки) Группа сайта  Allforchildren.ru в Facebook Лента сайта Allforchildren.ru в Twitter Канал Allforchildren.ru на Youtube (песни из фильмов и мультфильмов, учебная фильмотека)
Помоги цветочку вырасти: кликни на лепесток твоей любимой социальной сети и присоединяйся к нашей группе. Чем больше друзей сайта в соцсетях, тем пышнее наш с вами цветок!

Книга замечаний и предложений

Книга замечаний и предложений

П О Ч Е М У Ч К А

ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК ЗЕВАЕТ?

ЗевотаЗевота - это глубокий затяжной вдох широко открытым ртом и быстрый выдох. Зевота бывает не только у человека, но и у других млекопитающих, у птиц и рептилий. Зевают даже дети, находящиеся еще в утробе матери. У здоровых людей зевота наступает при переутомлении, недосыпе или сонливом состоянии, при нахождении в душном помещении.

Зевота напрямую связана с потребностями головного мозга. Ему для нормальной работы необходимо определенное количество кислорода. Если же мозг ощущает нехватку кислорода, он посылает сигнал об этом организму, который стремится поскорее восполнить недостачу кислорода. И делается это посредством зевоты.

Во время зевания происходит расправление спавшихся альвеол в легких, увеличивается их поверхность. При затяжном, глубоком вдохе и довольно быстром выдохе кислород быстро добирается до головного мозга. Часто при сильном зевке человек потягивается всем телом - это тоже следствие инстинктивного желания устранить местные застои крови и выровнять неправильное распределение крови. В зевоте принимают участие основные системы организма: мышечная, сосудистая, скелетная, дыхательная, нервная. Напряжение мышц ротовой полости, лица, шеи способствует увеличению скорости кровотока в сосудах головы. При этом улучшается кровоснабжение клеток мозга, в них поступает больше питательных веществ, кислорода и удаляются отработанные продукты, углекислый газ.

ЗевотаНедавно выяснилось. что еще одной причиной зевоты является перегрев мозга. Зевота – физиологическое приспособление для максимального охлаждения мозга. Если человек выдохся и хочет спать, в таких условиях повышается температура мозга и протекающей через него крови. Чтобы исправить ситуацию, мозг отправляет организму сигнал зевать.

Ощущения сонливости и скуки, которые люди испытывают перед тем, как зевнуть, – это как раз и есть результат нехватки кислорода для нужд мозга. Зевание часто ассоциируется с недосыпом и скукой, но на самом деле при зевке дополнительный воздух обогащает кровь, делая человека бодрее - зевота помогает мозгу проснуться!

Именно необходимость в активации работы мозга, в повышении бдительности объясняет, почему иногда зевота одолевает, когда мы нервничаем и волнуемся. Например, люди часто зевают, когда ждут какого-то волнительного события. Зевота часто нападает на спортсменов перед соревнованиями или на студентов перед экзаменом.

Специалисты советуют не сдерживать себя, когда хочется зевать, потому что этот рефлекс помогает снять усталость, психическую нагрузку, стресс, обновить воздух в легких. При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются. Зевание активизирует кровообращение, проясняет разум, снабжает клетки мозга и тела энергией, способствует деятельности слезных желез. Сухие глаза увлажняются и чувствуют себя значительно лучше. Расслабляются мышцы висков, лица, шеи, затылка, плеч, живота и диафрагмы. Улучшается настроение.

Интересные факты о зевоте

  • Обычный зевок, в среднем, по времени длится 6 секунд.
  • Человек зевает с периодичностью в 68 секунд.
  • Мужчины и женщины зевают одинаково часто, однако мужчины реже прикрывают рот.
  • Если на вас смотрят, то вам вряд ли удастся зевнуть!
  • Некоторые животные зевают для того, чтобы показать, какие у них большие зубы.
  • Зевать еще нужно уметь. Частенько после неудачного зевка приходится вправлять челюсть!
  • Люди, невосприимчивые к зевоте, одновременно являются более жесткими по характеру.

Читайте также:

Почему зевают животные?
Почему зевота заразительна?

 


Ваши комментарии:

Сонька
2016-09-10 06:42:15
Я одна не зевнула?
Девид
2016-04-04 00:51:52
Я зевнул 3 раза за полторы минуты.
CYYY
2016-02-09 07:50:51
Я ТОЖЕ ЗЕВНУЛА)
Нина
2015-07-14 17:24:13
Интересно!
Ваше имя (ник):
Комментарий:
Введите результат вычисления
     

ЗАДАЙ СВОЙ ВОПРОС!

Почемучка

Понравилось? Расскажи об этой странице друзьям!

Как назвать будущего ребенка
Рассылки Subscribe.Ru
Новости и обновления
на сайте "Все для детей"




Система Orphus
 
Рейтинг@Mail.ru